Manfaat Dan Bahaya Buah Salak Bagi Kesehatan

Tahukah anda? Makan buah salak ternyata tidak baik bagi anda yang menderita penyakit maag dan tifus. Mungkin tidak banyak yang tahu tentang hal ini. Kebanyakan orang tahu manfaat salak bagi kesehatan saja. Apalagi selama ini banyak orang percaya dengan jika anda makan salak setiap hari maka anda tidak perlu pergi ke dokter karena tubuh anda akan terhidar dari penyakit.

Memang sudah banyak penelitian yang menunjukkan bahwa buah salak banyak mengandung zat-zat, energi, kalsium, karbohidrat, fosfor, vitamin, serat dan lainnya yang bermanfaat bagi tubuh dan dapat meningkatkan fungsi saraf pengendali detak jantung, meningkatkan kecerdasan otak dan meningkatkan fungi fisiologi lainnya.

Buah salak juga dipercaya dapat mencegah penyakit-penyakit ringan, seperti menjaga kesehatan mata. Dalam dunia kecantikan, salak dipercaya dapat mencegah keriput dan penuaan. Ini karena zat yang terkandung pada buah salak dapat mencegah kerusakan kulit. Buah salak juga mengandung serat, sehingga baik dikonsumsi untuk orang yang sedang diet. Karena serat pada salak bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan menurunkan berat badan. Buah ini hampir tanpa lemak dan kolesterol, sehingga cocok dimasukkan sebagai menu diet. Keluhan seperti sembelit pada orang diet, tidak akan terjadi bila mengkonsumsi salak sebagai bagian dari menu diet yang dijalani.

Namun demikian, Anda perlu waspada! dibalik manfaat, terdapat bahaya salak bagi penderita penyakit maag dan tifus. Hasil penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa ternyata salak tidaklah lebih sehat bagi penderita penyakit tersebut, jika dilihat dari kesehatan tubuh karena salak mengandung sepat yang dapat memperparah luka lambung dan serat yang tinggi pula dapat membahayakan bagi penyakit tifus.

Lantas! Apa yang sebaiknya anda lakukan! Masalahnya bukan pada salak yang anda makan, melainkan bagi yang sedang menderita penyakit tersebut disarankan untuk tidak makan salak samasekali demi untuk mengurangi efek berbahaya yang bahkan akan menyebabkan adanya kematian.

Demikian ulasan dari saya, terimakasih telah berkunjung dan semoga bermanfaat.