Manfaat Dan Bahaya Buah Nangka Bagi Kesehatan

Tahukah anda? Makan buah nangka ternyata tidak baik bagi anda yang menderita penyakit maag kronis atau benjolan di leher. Mungkin tidak banyak yang tahu tentang hal ini. Kebanyakan orang tahu manfaat nangka bagi kesehatan saja. Apalagi selama ini banyak orang percaya dengan jika anda makan nangka setiap hari maka anda tidak perlu pergi ke dokter karena tubuh anda akan terhidar dari penyakit.

Memang sudah banyak penelitian yang menunjukkan bahwa buah nangka banyak mengandung zat-zat, gula fruktosa, glukosa, mineral, nutrisi, vitamin, magnesium, fosfor, kalium, kalsium, seng dan lainnya yang bermanfaat bagi tubuh dan dapat mengatasi masalah pada mata, membuat tulang lebih kuat, anti kanker, menurunkan tekanan darah tinggi dan baik bagi pencernaan.

Buah sirsak juga dipercaya dapat mencegah penyakit-penyakit ringan, seperti jerawat atau kutil. Dalam dunia kecantikan, nangka dipercaya dapat mencegah keriput dan penuaan. Ini karena zat yang terkandung pada buah nangka dapat mencegah kerusakan kulit. Buah nangka juga mengandung serat, sehingga baik dikonsumsi untuk orang yang sedang diet. Karena serat pada nangka bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan menurunkan berat badan. Buah ini hampir tanpa lemak dan kolesterol, sehingga cocok dimasukkan sebagai menu diet. Keluhan seperti sembelit pada orang diet, tidak akan terjadi bila mengkonsumsi nangka sebagai bagian dari menu diet yang dijalani.

Namun demikian, Anda perlu waspada! dibalik manfaat, terdapat bahaya nangka bagi penderita penyakit maag kronis dan benjolan pada leher. Hasil penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa ternyata nangka tidaklah lebih sehat bagi penderita penyakit tersebut, jika dilihat dari kesehatan tubuh karena akan membuat penyakit ini kambuh.

Lantas! Apa yang sebaiknya anda lakukan! Masalahnya bukan pada nangka yang anda makan, melainkan bagi yang sedang menderita penyakit tersebut disarankan untuk tidak makan nangka samasekali demi untuk mengurangi efek berbahaya yang bahkan akan menyebabkan adanya kematian.

Demikian ulasan dari saya, terimakasih telah berkunjung dan semoga bermanfaat.