Manfaat dan Bahaya Buah Pisang Bagi Kesehatan

Tahukah Anda ? Buah pisang ternyata tidak boleh dipakai buat pengganti air untuk minum obat, khususnya bagi para penderita penyakit seperti Migren, Stroke dan sakit Jantung. Mungkin tidak banyak yang tahu tentang hal ini. Kebanyakan orang hanya tahu manfaat pisang bagi kesehatan saja.

Apalagi selama ini banyak orang percaya dengan jika makan pisang setiap hari maka Anda tidak perlu pergi ke Dokter karna tubuh anda akan terhindar dari penyakit.

Memang sudah banyak penelitian yang menunjukan bahwa buah pisang banyak mengandung tiramin, air, gula, protein, lemak dan minyak, serat selulosa, pati, asam tanin, kalium, fosfor, besi,sodium, megnesium,seng dan vitamin yang bermanfaat bagi tubuh yang dapat menghambat juga mencegah kanker ginjal, diabetes, esteoporosi, kebutaan atau penyakit jantung.

Buah pisang juga dipercaya dapat mencegah penyakit-penyakit ringan, seperti mengurangi depresi, mengatasi anemia dan gangguan pencernaan. Dalam dunia kecantikan, buah pisang juga dipercaya dapat mencegah kerusakan kulit dan penuaan. Buah pisang juga mengandung serat yang tinggi, sehingga baik dikonsumsi untuk orang yang sedang diet. Karena serat pada pisang bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan menurunkan berat badan.

Namun demikian, anda perlu waspada! Dibalik manfaat, terdapat juga bahaya buah pisang pada kesehatan saat dikonsumsi bersamaan dengan obat-obatan atau dimakan sebagai pengganti air untuk minum obat. Penelitian menunjukan bahwa ternyata mengandung zat tiramin yang terkandung dalam buah pisang yang memiliki efek vasoknstriksi vaskuler atau penyempitan pembulu darah yang secara langsung dapat menyebabkan aliran darah semakin kecil.

Lantas! Apa yang sebaiknya anda lakukan! Sebaiknya setiap orang yang sedang mengkonsumsi obat-obatan tidak melakukan atau mengkonsumsi buah pisang sebagai pengganti air untuk minum obat. Mungkin akan lebih baik jika anda tidak mengkonsumsi banyak pisang sebelum benar-benar sudah sembuh dan berhenti mengkonsumsi semua jenis obat.

Demikian ulasan dari saya, terimakasih telah berkunjung dan semoga bermanfaat.

Manfaat dan Bahaya Buah Jeruk Bagi Kesehatan

Tahukah Anda? Mengkonsumsi buah jeruk ternyata tidak boleh barengan dengan obat. Mungkin tidakbanyak yang tahu tentang hal ini. Kebanyakan orang tahu manfaat jeruk bagi kesehatan saja. Apalagi selama ini banyak orang percaya dengan jika anda makan jeruk setiap hari maka anda tidak perlu pergi ke Dokter karena tubuh anda akan terhindar dari penyakit.

Memang sudah banyak penelitian yang menunjukan bahwa buah jeruk banyak mengandung zat-zat, vitamin, protein, kalori, mineral dan serat yang tinggi yang bermanfaat bagi tubuh dan dapat menghambat juga mencegah kanker, serangan jantung dan stroke.

Buah jeruk juga dipercaya dapat mencegah penyakit-penyakit ringan seperti sariawan atau kram. Dalam dunia kecantikan, buah jeruk juga dipercaya dapat mencegah kerusakan kulit dan penuaan. Buah jeuk juga mengandung serat yang tinggi, sehingga baik dikonsumsi untuk orang yang sedang diet. Karena serat pada jeruk bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan menurunkan berat badan. Buah jeruk hampir tanpa lemak dan kolesterol, sehingga cocok dimasukan sebagai menu diet. keluhan seperti sembelit pada orang diet, tidak akan terjadi bila mengkonsumsi jeruk sebagai bagian dari menu diet yang dijalani.

Namun demikian, anda perlu waspada! Dibalik manfaat, terdapat bahaya buah jeruk pada kesehatan saat dikonsumsi bersamaan dengan obat-obatan. penelitian menunjukan bahwa ternyata ada bahan kimia tertentu yang terkandung dalam buah jeruk yang dapat mengganggu metabolisme tubuh. Jika anda makan buah jeruk bersamaan dengan minum obat maka kerja obat akan dipengaruhi dan terganggu oleh buah akan kaya vitamin C ini. Maka mempunyai efek merusak kesehatan tubuh bahkan bisa sampai berakibat fatal yaitu kematian.

Lantas! Apa yang sebaiknya anda lakukan! Sebaiknya setiap orang melakukan konsultasi ke Dokter atau Apotek Sebelum mengkonsumsi jeruk atau produk buah jeruk lainnya apabila sedang mengkonsumsi jenis obat. Mungkin akan lebih baiknya jika anda tidak mengkonsumsi jeruk sama sekali sebelum benar-benar sudah berhenti mengkonsumsi obat-obatan.

Demikian ulasan dari saya, terimakasih telah berkunjung dan semoga bermanfaat.

Manfaat dan Bahaya Buah Apel Bagi Kesehatan

Tahukah Anda? Makan buah apel ternyata dapan merusak kesehatan terutama pada Gigi. Mungkin kebanyakan orang tidak tahu tentang hal ini, karena kebanyakan orang tahu manfaat dari buah apel saja. Apalagi selama ini banyak orang percaya jika anda mengkonsumsi buah apel setiap hari maka anda tidak perlu pergi untuk ke Dokter karena tubuh anda akan terhindar dari penyakit. 

Memang sudah banyak peneliti yang menunjukan bahwa buah apel mulai dari kulitnya sampai dengan dagingnya banyak mengandug zat-zat yang bermanfaat bagi tubuh. Kulit buah apel mengandung zat fitomia yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker usus dan daging buah apel mengandung banyak flavonoid yang dapat menghambat dan mencegah kanker paru-paru, kanker prostat, serangan jantung dan stroke.

Buah apel juga dapat dipercaya mencegah penyakit-penyakit ringan seperti flu atau diare. Dan di dalam dunia kencantikan buah apel juga berperan dapat dipercaya mencegah keriput pada kulit dan penuaan. Ini karena zat fitomina yang terkandung dalam kulit buah apel dapat mencegah kerusakan sel dan jaringan pembulu darah. Buah apel juga baik dikonsumsi oleh  orang yang sedang diet karena buah apel mengandung serat yang sangat tinggi. Karena serat pada buah apel dapat bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan menurunkan berat badan. Buah apel juga hampir tanpa lemak dan kolesterol sehingga cocok dimasukan dalam menu diet. Keluhan sembelit pada orang diet tidak akan terjadi bila mengkonsumsi buah apel sebagai bagian dari menu diet yang dijalani.

Namun demikian anda juga perlu waspada! Dibalik manfaat buah apel terdapat bahaya buah apel pada kesehatan Gigi. Dari hasil penelitian yang dilakukan menunjukan bahwa ternyata buah apel tidaklah lebih sehat dari permen, jika dilihat dari segi kesehatan gigi. Efek buah apel pada kesehatan ternyata menunjukan empat kali lebih besar dibandingkan minuman bersoda. Dan jika anda mengkonsumsi empat buah apel setiap harinya maka mempunya efek merusak gigi empat kali lebih tinggi dibandingkan dengan minuman berkarbonasi. Penelitian juga menemukan beberapa jenis buah apel mengandung empat sendok teh gula yang dapat meningkatkan kadar keasaman pada mulut.

Lantas apa yang sebaiknya anda lakukan! Masalahnya bukan pada jenis atau jumblah buah apel yang anda konsumsi melainkan bagai mana anda cara memakannya. Ketika anda memakan buah apel dengan lambat kadar asam yang tingi pada buah apel memiliki banyak waktu untuk merusak gigi. Oleh karena itu, disarankan untuk makan buah apel dengan segelas susu atau sepotong keju karena kalsium yang terdapat pada susu dan keju akan menetralkan asam. Selain itu, segerahlah minum air setelah memakan buah apel untuk mengurangi efekberbahayanya. 

Demikian ulasan dari saya. Terimakasih telah berkunjung dan

semoga bermanfaat.